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发表于 2020-8-9 00:44:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
栗有養胃健脾、補腎強筋的功能,適用於腎虛所致的腰膝酸軟、舒筋活絡等癥。《本草綱目》:“栗味甘性溫,必利勁 – 主營必利勁,入脾胃腎經。治腎虛,腰腿無力,能通腎益氣,厚腸胃也。”唐代孫思邈說:“栗,腎之果也,腎病宜食之。”中醫認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血,對腎虛有良好的療效,故又稱為“腎之果”,經常食用有強身愈病的功效。藥師推薦,栗子適用於腎虛所致的腰膝酸軟等癥,“腎主骨,腰為腎之府”,栗為腎之果,能益腎,又含有大批淀粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素,素有“千果之王”的美譽。脾胃虛寒者、腰腿無力者可多吃栗子熬的湯或粥。栗子炆雞资料:栗子300~400g,雞1隻,必利勁購買價格 | 必利勁購買價格,冬菇50g,生薑4片,愛愛屋-專注男性健康,出售壯陽補腎藥,持久藥。做法:1、栗子洗凈,晾幹。雞去內臟、尾部,洗凈,切成塊狀。冬菇洗凈,浸泡至軟,http://tgn-physio.com/forum.php?mod=viewthread&tid=358&fromuid=1583。2、熱油鍋將薑片爆香,放雞塊翻炒,變色後加入栗子、冬菇稍炒片刻。3、参加2碗水武火燒開改文火炆20分鐘,放入少量生抽、糖稍煮片刻即可。功效:補脾養腎。分量:4~5人用。風栗紅豆冬菇煲豬腱肉材料:風栗250g,紅豆50g,冬菇30g,豬腱肉400g,生薑3片。做法:1、風栗洗凈,切兩半。紅豆、冬菇各洗凈、浸泡。豬腱肉洗凈,http://gallenhomemovies.com/forum.php?mod=viewthread&tid=314&fromuid=1667,切小方塊狀。與生薑一起放入燉盅。加入净水2500ml(約10碗量)。2、武火滾後改至文火煲2小時,http://bjqingmu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=273&fromuid=1464。飲時再放入適量鹽即可。功能:養脾健胃,滋陰益氣。分量:4~5人用。(實習編輯:黃俊達)
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